Sau khi tháo mắc cài và kết thúc quá trình niềng răng, bác sĩ sẽ chỉ định bạn đeo hàm duy trì – một loại khí cụ có vai trò quan trọng trong việc giữ răng ổn định tại vị trí mới. Hàm duy trì có nhiệm vụ giữ răng ổn định, ngăn không cho chúng xô lệch về vị trí cũ. Vậy có cần đeo suốt đời không? Thời gian bao lâu là hợp lý? Cùng Nha khoa Việt Hàn tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé!
Nội dung [ẩn]
Có phải đeo hàm duy trì cả đời?
Câu trả lời là không nhất thiết phải đeo hàm duy trì suốt đời. Thời gian đeo sẽ được điều chỉnh tùy theo từng trường hợp cụ thể, phụ thuộc vào độ ổn định của cấu trúc răng và xương hàm sau niềng.
Trong đa số các ca chỉnh nha thông thường, người bệnh chỉ cần đeo hàm duy trì từ 6 đến 12 tháng. Đây là giai đoạn quan trọng để mô nướu và xương ổ răng “làm quen” với sự thay đổi và giữ răng ở đúng vị trí mới.
Tuy nhiên, nếu bạn có nền xương hàm yếu hoặc từng gặp tình trạng răng di chuyển phức tạp, thời gian đeo hàm duy trì có thể kéo dài hơn – thậm chí một số trường hợp bác sĩ sẽ khuyên nên mang vào ban đêm trong nhiều năm để đảm bảo răng không lệch trở lại.
Trường hợp nào cần đeo hàm duy trì cả đời?
Một số trường hợp đặc biệt cần đeo hàm duy trì lâu dài, thậm chí suốt đời sau khi tháo niềng, do răng và xương hàm quá yếu, không thể giữ ổn định vị trí mới nếu thiếu sự hỗ trợ. Nếu không tuân thủ, răng dễ dịch chuyển về chỗ cũ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả chỉnh nha.
Tuy nhiên, đây chỉ là những trường hợp hiếm, chiếm khoảng 1–2% trong tổng số người niềng răng. Nhờ sự phát triển của kỹ thuật nha khoa hiện đại, các loại hàm duy trì ngày nay được thiết kế rất gọn nhẹ, tiện lợi, mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng – đặc biệt khi chỉ cần mang vào ban đêm, gần như không gây bất tiện cho sinh hoạt thường ngày.
Xem thêm: Bao lâu nên đi khám răng định kỳ một lần?
Tại sao cần phải đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng?
Việc đeo hàm duy trì sau khi tháo mắc cài là điều bắt nếu bạn muốn duy trì kết quả niềng răng lâu dài. Các chuyên gia chỉnh nha cho biết, sau khi tháo niềng, răng chưa hoàn toàn ổn định trong xương hàm. Đây là giai đoạn “chuyển tiếp”, khi răng rất dễ dịch chuyển do áp lực từ ăn uống, nói chuyện hoặc thậm chí là nghiến răng vô thức.
Bên cạnh đó, mô nướu và hệ thống nha chu cũng cần thời gian phục hồi và tái cấu trúc sau quá trình niềng. Nếu không có hàm duy trì hỗ trợ, nguy cơ răng lệch lạc hoặc sai khớp cắn trở lại là rất cao.
Thông thường, bệnh nhân sẽ cần đeo hàm duy trì liên tục từ 6 đến 12 tháng, sau đó có thể chuyển sang mang hàm ban đêm trong một thời gian dài hơn – tùy vào chỉ định của bác sĩ. Đây là bước cuối cùng nhưng rất quan trọng để bảo toàn kết quả bạn đã kiên trì đạt được suốt quá trình niềng răng.
Cần đeo hàm duy trì trong bao lâu?
Sau khi kết thúc quá trình niềng răng, việc đeo hàm duy trì đúng thời gian và đúng cách là yếu tố quyết định đến việc giữ răng ổn định lâu dài. Thời gian đeo hàm sẽ thay đổi tùy theo loại khí cụ mà bạn được chỉ định sử dụng. Cùng khám phá chi tiết để biết nên đeo hàm trong bao lâu là hợp lý.
Xem thêm: Quy trình niềng răng trong suốt chuẩn y khoa tại Nha khoa Việt Hàn
Thời gian đeo hàm duy trì tháo lắp
Hàm duy trì tháo lắp thường được chế tác từ nhựa hoặc nhựa kết hợp với khung kim loại. Ưu điểm là bạn có thể dễ dàng tháo ra khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên tuân thủ lịch trình đeo như sau:
- 3–6 tháng đầu tiên: Đây là giai đoạn “vàng” để giữ răng ổn định. Bạn cần đeo hàm duy trì ít nhất 22 giờ mỗi ngày, chỉ tháo ra khi ăn hoặc đánh răng.
- Từ tháng thứ 6 đến hết năm thứ 2: Lúc này răng đã dần ổn định, bạn có thể chuyển sang đeo ban đêm khi ngủ, giúp răng vẫn được giữ đúng vị trí mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
- Từ năm thứ 3 trở đi: Nếu răng không có dấu hiệu dịch chuyển, bạn có thể giảm tần suất xuống còn 3–4 đêm mỗi tuần, tùy theo đánh giá của bác sĩ.
Mẹo nhỏ: Khi không sử dụng, hãy cất hàm duy trì vào hộp đựng chuyên dụng, tránh để gần nguồn nhiệt hoặc dưới ánh nắng. Đồng thời, đừng quên vệ sinh khí cụ hằng ngày bằng nước mát hoặc dung dịch chuyên dụng.
Thời gian đeo hàm duy trì cố định
Với những trường hợp răng có xu hướng dịch chuyển trở lại hoặc xương hàm yếu, bác sĩ thường chỉ định sử dụng hàm duy trì cố định. Đây là loại khí cụ được gắn vào mặt trong của răng – thường là nhóm răng cửa, giúp cố định răng một cách âm thầm nhưng hiệu quả.
- Bạn sẽ cần đeo khay cố định suốt 24 giờ mỗi ngày, kể cả khi ăn, uống hay vệ sinh răng miệng.
- Việc tháo hàm chỉ thực hiện khi có chỉ định từ bác sĩ để duy trì kết quả chỉnh nha.
Lưu ý quan trọng trong quá trình trình đeo hàm duy trì
Dù rất hiếm, vẫn có những trường hợp đặc biệt phải duy trì hàm suốt đời. Nếu thuộc nhóm này, bạn cần:
- Đeo nghiêm túc trong 2–3 tuần đầu sau tháo niềng: Tối thiểu 24 giờ/ngày để giữ răng ổn định.
- Báo ngay với bác sĩ nếu hàm duy trì bị lỏng, gãy hoặc gây khó chịu.
- Không tự ý ngừng đeo khi chưa có sự cho phép từ bác sĩ chỉnh nha.
- Tái khám định kỳ theo lịch để kiểm tra tình trạng ổn định của răng và hàm.
Trong vài ngày đầu đeo, bạn có thể cảm thấy hơi cộm hoặc lạ miệng, nhưng cảm giác này sẽ sớm biến mất. Hàm duy trì được thiết kế vừa khít và an toàn trong môi trường khoang miệng, không gây cản trở đến sinh hoạt hàng ngày.
Việc đeo hàm duy trì là bước quan trọng cuối cùng trong hành trình chỉnh nha. Nếu bạn muốn kết quả sau niềng bền vững và tránh phải đeo hàm suốt đời, hãy nghiêm túc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời chăm sóc răng miệng đúng cách mỗi ngày.
Nếu bạn còn băn khoăn hoặc có dấu hiệu bất thường trong quá trình đeo hàm duy trì, đừng ngần ngại liên hệ ngay với phòng khám Nha khoa Việt Hàn để được hỗ trợ kịp thời.
Nha khoa Việt Hàn Nha Trang
Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM/ Huế/ Hà Nội
Địa chỉ: 60 Quang Trung, Vạn Thắng, Nha Trang
Hotline: 0787 505 577
Website: nhakhoaviethan.vn
Fanpage: Nha Khoa Việt Hàn Nha Trang
Kênh Youtube: Viet Han Dental
Group facebook: ĐỒNG NIỀNG VIỆT HÀN
