Sau khi ghép xương hàm nên ăn gì và kiêng gì để mau lành vết thương?

Nhiều người sau khi phẫu thuật ghép xương hàm thường chưa chú trọng đúng mức đến chế độ ăn uống, dẫn đến vết thương hồi phục chậm hơn bình thường. Thực tế, dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, không chỉ hỗ trợ quá trình liền thương mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền chắc của xương hàm, từ đó quyết định hiệu quả của việc trồng răng Implant. Hãy cùng Nha khoa Việt Hàn theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết.

1. Vì sao cần kiêng cữ sau khi ghép xương hàm?

Để trồng răng Implant an toàn và không đau, nền tảng xương và mô nướu phải khỏe mạnh. Ghép xương hàm là bước tiền đề giúp gia cố xương, tạo điều kiện cho trụ Implant tích hợp vững chắc. Thời gian lành thương thường kéo dài từ 2 – 6 tháng, nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng răng miệng từng người. Chính vì vậy, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng việc kiêng cữ đúng cách sẽ giúp rút ngắn thời gian hồi phục, giảm nguy cơ biến chứng và tăng tỷ lệ thành công của ca cấy ghép Implant.

Xem thêm: Chăm sóc răng sau khi cấy ghép Implant an toàn, hiệu quả

2. Sau khi ghép xương hàm nên ăn gì?

Nguyên tắc chung là ăn thực phẩm mềm, dễ nhai, giàu dinh dưỡng để cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình tái tạo xương và liền thương. Một số nhóm thực phẩm cần thiết bao gồm:

• Thực phẩm giàu Canxi: Canxi là “nguyên liệu” chính để tái tạo xương. Người mới ghép xương nên bổ sung khoảng 1000 – 1200mg Canxi/ngày từ sữa, phô mai, sữa đậu nành, cải xoăn, bông cải xanh, cá mòi, cá ngừ…
• Thực phẩm giàu Protein: Protein giúp tái tạo mô và chống lại quá trình tiêu xương. Nguồn protein tốt gồm thịt nạc, cá hồi, cá ngừ, trứng, đậu phụ, đậu nành…
• Thực phẩm giàu Magie: Magie giúp cơ thể hấp thu Canxi hiệu quả hơn, đồng thời ổn định mật độ khoáng của xương. Có nhiều trong hạnh nhân, hạt bí, đậu bắp, cá thu, tôm…
• Thực phẩm giàu Phospho: Kết hợp cùng Canxi để hình thành cấu trúc xương chắc khỏe. Có thể bổ sung từ yến mạch, trứng gà, sữa, óc chó, thịt heo…
• Thực phẩm giàu Kẽm: Kẽm giúp kích thích quá trình liền thương, tăng cường hấp thu Canxi và hoạt động của Vitamin D. Nguồn thực phẩm giàu kẽm gồm hàu, thịt bò, hạt điều, đậu lăng, khoai tây…
• Vitamin D, B6, B12: Những loại vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì hệ xương chắc khỏe. Có nhiều trong cá hồi, thịt bò, trứng, ngao, sữa…
• Omega-3: Giúp chống viêm, giảm sưng nề và hạn chế tiêu xương. Nguồn Omega-3 tự nhiên là hạt chia, hạt lanh, quả óc chó, cá béo như cá hồi, cá trích…

3. Sau khi ghép xương hàm nên kiêng gì?

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm có lợi, cần tránh một số loại thực phẩm và thói quen có thể gây cản trở quá trình hồi phục:

• Rượu bia, thuốc lá: Kiêng ít nhất 4 tuần sau phẫu thuật vì làm giảm lưu thông máu, tăng nguy cơ nhiễm trùng và kéo dài thời gian lành thương.

• Rau muống, thịt gà, thịt bò, đồ nếp: Những thực phẩm này dễ gây sẹo lồi, mưng mủ hoặc ngứa, đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm.
• Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ: Gây cản trở hấp thu Canxi và tăng viêm nhiễm.
• Đồ ngọt, nước ngọt có gas, bánh kẹo: Đường dễ bám trên răng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và cản trở dưỡng chất đến vết thương.
• Món chua cay, quá cứng hoặc quá dai: Dễ kích ứng vùng phẫu thuật và ảnh hưởng trực tiếp đến vùng ghép xương.

4. Cách chăm sóc sau khi ghép xương hàm

Ngoài chế độ ăn uống, việc chăm sóc hằng ngày cũng góp phần quyết định đến quá trình hồi phục:

• Trong 24 giờ đầu, nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh. Nếu chảy máu, dùng gạc vô trùng cầm máu.
• Chườm ấm sau vài ngày để giảm sưng đau, tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nếu chưa có chỉ định bác sĩ.
• Vệ sinh răng miệng bằng nước muối loãng hoặc dung dịch súc miệng chuyên dụng. Sau 1 tuần có thể dùng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng tránh vùng phẫu thuật.
• Ăn thức ăn mềm, lỏng; hạn chế nhai bên vùng ghép xương.
• Uống nhiều nước mỗi ngày và nên dùng ống hút để tránh tác động đến vết thương.

5. Nha khoa Việt Hàn- Địa chỉ cấy ghép Implant uy tín tại Nha Trang

Tại Nha Trang, Nha Khoa Việt Hàn là một trong những địa chỉ được nhiều khách hàng tin chọn khi có nhu cầu cấy ghép Implant. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại và quy trình điều trị chuẩn y khoa, Việt Hàn cam kết mang đến cho bạn nụ cười khỏe đẹp và chất lượng sống được cải thiện rõ rệt.

5.1. Đội ngũ bác sĩ giỏi

Một trong những yếu tố làm nên thương hiệu Việt Hàn chính là đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn với 9 năm kinh nghiệm.

• 100% bác sĩ tốt nghiệp chính quy ngành Răng – Hàm – Mặt từ các trường Đại học Y danh tiếng trong nước và nước ngoài
• Thường xuyên tham gia các khóa đào tạo, hội thảo chuyên sâu về Implant để cập nhật công nghệ và kỹ thuật mới nhất.
• Trực tiếp thực hiện hàng ngàn ca Implant thành công, trong đó có nhiều ca khó như: tiêu xương hàm, mất răng lâu năm, cấy ghép toàn hàm All-on-4, All-on-6.

Điểm đặc biệt ở Việt Hàn là bác sĩ không chỉ giỏi nghề mà còn tận tâm với bệnh nhân. Khách hàng luôn được giải thích rõ ràng về tình trạng răng miệng, phương án điều trị, chi phí và lộ trình cụ thể trước khi bắt đầu.

5.2. Hệ thống trang thiết bị tiên tiến

Để mang lại kết quả điều trị tối ưu, Việt Hàn không ngừng đầu tư mạnh vào cơ sở vật chất và công nghệ nha khoa mới nhất. Một số thiết bị nổi bật có thể kể đến như:

• Máy CT Cone Beam 3D cho hình ảnh chẩn đoán chính xác.
• Máy scan răng iTero Lumina Pro – công nghệ quét răng hiện đại bậc nhất.
• Máy cắm Implant và Piezotome hỗ trợ thao tác nhẹ nhàng, ít xâm lấn.
• Máy quay ly tâm PRF phục vụ tái tạo mô.
• Máy X-quang cầm tay tiện lợi, an toàn.
• Hệ thống vô trùng đạt chuẩn châu Âu.
• Các phòng điều trị chuyên biệt, đảm bảo sự riêng tư và an toàn tuyệt đối.

5.3. Đặt sức khỏe khách hàng lên hàng đầu

Tại Nha khoa Việt Hàn, triết lý điều trị luôn đặt sức khỏe khách hàng là ưu tiên tuyệt đối. Mọi chỉ định đều minh bạch, không “vẽ bệnh”, mà dựa trên thăm khám và chẩn đoán chính xác. Quy trình cấy ghép Implant tuân thủ chuẩn y khoa quốc tế, từ kiểm tra tổng quát, lập kế hoạch, vô trùng – phẫu thuật – phục hình đến tái khám định kỳ. Khách hàng được theo dõi sát sao để đảm bảo ca cấy ghép an toàn, không biến chứng, tăng tỷ lệ tích hợp xương và tuổi thọ Implant. Chính sự trung thực và chuyên nghiệp đã giúp Việt Hàn trở thành địa chỉ được đông đảo khách hàng tin chọn.

5.4. Trải nghiệm dịch vụ tận tâm

Không chỉ tập trung vào yếu tố chuyên môn, Nha khoa Việt Hàn còn đặc biệt chú trọng đến trải nghiệm dịch vụ của khách hàng. Phòng khám được thiết kế hiện đại, rộng rãi và sạch sẽ, mang lại không gian thân thiện, giúp khách hàng cảm thấy thoải mái và giảm bớt lo lắng trong suốt quá trình điều trị. Bên cạnh đó, đội ngũ nhân viên luôn nhẹ nhàng, tận tình, sẵn sàng lắng nghe và chăm sóc từng khách hàng như chính người thân trong gia đình. Đặc biệt, Việt Hàn sẽ miễn phí tư vấn và thăm khám trực tiếp với các bác sĩ chuyên khoa chính quy.

6. Ưu đãi sinh nhật 9 năm của Nha khoa Việt Hàn

Suốt 9 năm qua, Nha khoa Việt Hàn không chỉ đồng hành cùng hàng triệu khách hàng trong việc chăm sóc răng miệng, mà còn tiên phong trong lĩnh vực cấy ghép Implant. 

Nhân dịp kỷ niệm 9 năm thành lập, Việt Hàn dành tặng ưu đãi lớn nhất trong năm dành riêng cho khách hàng trồng răng Implant:

• Hoàn ngay 4 triệu đồng khi cấy ghép Implant – giải pháp số 1 cho người mất răng
•  Tặng miễn phí PRF giúp lành thương nhanh, giảm đau, hạn chế biến chứng
• Miễn phí chụp X-ray & CT ConeBeam – chẩn đoán chính xác vị trí cấy ghép
• Miễn phí scan răng 3D tích hợp AI – lập kế hoạch điều trị chuẩn xác
• Giảm thêm 10% khi thực hiện thêm các dịch vụ điều trị tổng quát đi kèm

Ưu đãi áp dụng từ : 01/07/2025- 30/9/2025 . Đăng kí ngay TẠI ĐÂY để nhận được nhiều ưu đãi hơn.

Xem thêm: ƯU ĐÃI SINH NHẬT VIỆT HÀN: HOÀN NGAY 4 TRIỆU/ TRỤ IMPLANT

Tóm lại, chế độ ăn uống và kiêng cữ hợp lý sau khi ghép xương hàm sẽ giúp rút ngắn thời gian lành thương, giảm biến chứng và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình cấy ghép Implant sau này. Hãy tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và chăm sóc răng miệng cẩn thận để đạt được kết quả phục hồi tốt nhất.

 

Nha khoa Việt Hàn Nha Trang

Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM/ Huế/ Hà Nội

Địa chỉ: 60 Quang Trung, Vạn Thắng, Nha Trang

Hotline: 0787 505 577

Website: nhakhoaviethan.vn

Fanpage:  Nha Khoa Việt Hàn Nha Trang

Kênh Youtube: Viet Han Dental

Group facebook: ĐỒNG NIỀNG VIỆT HÀN