Hôi miệng là một bệnh lý không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Những người bị chứng hôi miệng thường rất mất tự tin, ngại tiếp xúc với người khác. Do đó ảnh hưởng khá nhiều đến công việc và các hoạt động hàng ngày. Nha khoa Việt Hàn sẽ gợi ý cho bạn những cách chữa hôi miệng tại nhà an toàn và hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Nội dung
Cách chữa hôi miệng tại nhà an toàn, hiệu quả
Hôi miệng có nhiều nguyên nhân, như: Sâu răng, nhiễm trùng răng, viêm lưỡi, khô miệng, viêm chân răng, tụt lưỡi,… và các bệnh lý khác trong khoang miệng. Hôi miệng cũng đồng thời gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Đặc biệt là làm bạn tự ti, khó khăn trong vấn đề giao tiếp.
Để khắc phục tình trạng hôi miệng, bạn có thể áp dụng những cách chữa trị tại nhà đơn giản nhưng lại rất hiệu quả sau đây:
Súc miệng với nước muối
Muối là một loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, rất tốt đối với hàm răng và sức khỏe của nướu. Ngoài ra, muối còn có tính sát trùng rất tốt. Trong dân gian, muối tinh pha với nước tạo thành hỗn hợp nước muối giúp ngừa đau họng, sâu răng và nó còn là cách chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất.
Hỗn hợp nước muối loãng giúp bạn ngăn ngừa mảng bám trong răng. Nhờ đó diệt được các vi khuẩn có ở lưỡi và lợi. Làm sạch miệng và sát khuẩn được những vết thương trong miệng, đặc biệt là ở nướu.
Để có tác dụng tốt nhất, bạn nên súc miệng với nước muối loãng ít nhất 3 lần/ngày.
Dùng sữa chua hàng ngày
Trong sữa chua có chứa vitamin D – chất có khả năng làm sạch, ngăn mảng bám răng và vi khuẩn có hại. Hạn chế môi trường phát triển của vi khuẩn.
Vì thế ăn sữa chua hằng ngày sẽ ngăn ngừa được sự hình thành của mảng bám cao răng – nguyên nhân của các bệnh lý gây mùi hôi miệng.
Ngoài ra, sữa chua còn được chứng minh là giảm mức độ gây mùi do hydrogen sulfide trong miệng gây nên.
Giảm hôi miệng bằng gừng
Từ xa xưa, gừng đã được sử dụng là phương thuốc chữa những chứng bệnh liên quan đến dạ dày. Ngoài ra, gừng còn có khả năng đánh bay hơi thở nặng mùi. Bạn có thể cắt gừng thành lát pha thành trà và uống hàng ngày. Có thể thêm vào đó một vài giọt chanh để hơi thở thơm mát hơn.
Trị hôi miệng với lá trà xanh
Lá trà xanh được xem là phương thuốc hữu hiệu nên áp dụng. Với tinh chất kháng khuẩn, giải nhiệt và thanh mát, trà xanh có thể khử mùi hôi miệng cực tốt. Nó được xem như là cách chữa bệnh hôi miệng tại nhà nhanh nhất và có nhiều ưu điểm đối với người bệnh.
Cách dùng: Lấy lá trà xanh nhai ngậm trong miệng. Chờ cho đến khi dịch nước bọt tiết ra để hóa giải và hấp thụ các tinh chất từ lá trà xong thì nuốt vào. Thực hiện hàng ngày, hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy hơi thở có mùi, hoặc cả sau khi ăn những món ăn có mùi.
Khử hôi miệng với chanh
Chanh có vị thanh và tính khử mùi rất tốt. Sau khi đưa vào miệng, những tính chất có trong chanh giúp khử đi mùi hôi trong miệng rất nhanh chóng.
Bạn có thể áp dụng một trong hai cách sau:
- Dùng vỏ chanh đã được rửa kỹ để nhai thật kỹ và nuốt. Thực hiện vài lần trong ngày sẽ đem đến cho bạn hơi thở thơm mát và rất dễ chịu.
- Vắt chanh lấy nước cốt và cho thêm chút muối. Dùng hỗn hợp này để ngậm hoặc chải răng 2 lần mỗi ngày. Mùi hôi miệng khó chịu sẽ mất dần đi.
Ngò gai giúp giảm hôi miệng
Mùi tàu hay còn gọi là lá ngò gai có vị the, thơm hắc. Theo y học cổ truyền, lá ngò gai có công dụng trục hàn tà, mạnh tỳ vị và kích thích tiêu hóa. Do đó, lá ngò gai có thể chữa được hôi miệng do nguyên nhân dạ dày, tiêu hóa.
Cách dùng: Lấy lá ngò gai sắc với nước thật đặc, thêm vào đó vài hạt muối để súc miệng và khò họng nhiều lần trong ngày.
Chữa hôi miệng bằng quế
Quế nổi tiếng là một loại thực phẩm có vị cay, nóng và mùi thơm rất đặc trưng. Trong quế có chứa tinh dầu aldehyle cinnamic giúp mùi hôi biến mất đồng thời ức chế số lượng vi khuẩn có hại trong khoang miệng. Chính vì vậy, sử dụng quế để chữa hôi miệng là một biện pháp hiệu quả.
Hãy đun sôi một thìa cà phê bột quế với nước. Tiếp đó bạn gạn lọc dung dịch và dùng nó để súc miệng hàng ngày. Kiên trì sử dụng đều đặn ngày 2-3 lần sau khi ăn và khi ngủ dậy sẽ giúp bạn có hơi thở thơm mát hơn.
Nếu áp dụng những cách chữa trị tại nhà nhưng vẫn không mang lại hiệu quả, bạn nên đến phòng khám Nha khoa Việt Hàn Nha Trang để bác sĩ kiểm tra tình trạng răng miệng và tiến hành cạo vôi răng cho bạn. Trên thực tế, vôi răng cũng là một nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh hôi miệng. Cạo vôi răng lúc này sẽ giải quyết dứt điểm tình trạng hôi miệng.
Đọc thêm: Trẻ em có nên lấy cao răng không?
Liên hệ đặt hẹn với chúng tôi qua số hotline 0787 505 577, hoặc đăng ký tại đây, bạn nhé!
Nha khoa Việt Hàn Nha Trang
Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM/ Huế/ Hà Nội
Địa chỉ: 60 Quang Trung, Vạn Thắng, Nha Trang
Hotline: 0787 505 577
Website: nhakhoaviethan.vn
Fanpage: Nha Khoa Việt Hàn Nha Trang
Kênh Youtube: Viet Han Dental
Group facebook: ĐỒNG NIỀNG VIỆT HÀN
