Sâu răng ở trẻ em chiếm tỉ lệ rất lớn trong các bệnh lý về răng miệng. Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh sâu răng là do chế độ ăn uống và cách vệ sinh răng miệng chưa phù hợp. Cũng như do bố mẹ còn chủ quan trong việc dạy con ý thức về việc đó. Vậy chăm sóc răng cho trẻ ra sao để phòng ngừa sâu răng? Nha khoa Việt Hàn sẽ tư vấn cho bạn qua bài viết sau đây.
Nội dung
Vậy chăm sóc răng cho trẻ ra sao để phòng ngừa sâu răng?
Chăm sóc răng miệng cho trẻ ngay từ khi mới sinh
Ngay từ những năm tháng đầu đời, khi răng trẻ còn chưa mọc. Sau mỗi bữa ăn và trước khi trẻ đi ngủ, hãy lấy một miếng gạc hoặc vải mềm nhúng nước sạch. Sau đó lau nhẹ nhàng nướu cho trẻ.
Phụ huynh nên đánh răng cho trẻ bằng bàn chải đánh răng nhỏ dành cho trẻ em ở giai đoạn trước 3 tuổi. Bởi đây là giai đoạn này lúc những chiếc răng sữa bắt đầu hình thành và phát triển.
Từ 3-4 tuổi trở đi, phụ huynh có thể khuyến khích để trẻ tự chải răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Từ đó hình thành ý thức tự chăm sóc răng miệng khi con còn nhỏ.
Chọn kem đánh răng phù hợp với độ tuổi
Hiện nay, ngoài thị trường có rất nhiều loại kem đánh răng, tuy nhiên ở mỗi độ tuổi trẻ sẽ cần loại kem khác nhau.
- Từ 6 tháng tuổi đến khi trẻ được 3 tuổi, phụ huynh nên đánh răng cho trẻ với nước muối sinh lý hoặc kem đánh răng không có chứa fluor. Vì ở giai đoạn này trẻ chưa biết nhổ kem ra sau khi đánh.
- Từ 3-6 tuổi nên dùng kem đánh răng dành cho trẻ em.
- Từ 6 tuổi trở đi bé có thể dùng kem đánh răng của người lớn. Tuy nhiên chỉ sử dụng với một lượng nhỏ kem đánh răng cỡ bằng hạt đậu.
Lưu ý khi bổ sung fluor
Fluor giúp men răng trẻ em khoáng hóa, tăng sức đề kháng của răng chống lại tác động axit của các vi khuẩn gây sâu răng. Kể cả răng sữa và răng vĩnh viễn, fluor sẽ tác động tại chỗ là chủ yếu.
Trên thực tế, việc bổ sung fluor chỉ cần thiết trong các trường hợp nhất định như:
- Trẻ thuộc gia đình có nhiều người bị sâu răng.
- Trẻ hay ăn vặt, ăn nhiều thực phẩm ngọt.
- Con mắc chứng suy dinh dưỡng.
- Trẻ có thói quen bú bình về đêm, bú sữa hay uống nước ngọt, nước trái cây bằng bình.
- Trẻ có thói quen ngậm vú mẹ khi ngủ.
Tuy nhiên, việc lạm dụng fluor ở trẻ nhỏ còn có thể gây nhiễm độc fluor. Vì thế các bậc phụ huynh cần theo chỉ định của bác sĩ khi muốn bổ sung fluor cho trẻ.
Khám răng miệng định kỳ
Phụ huynh và trẻ nên đi khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng 1 lần. Nhằm kiểm tra và phát hiện kịp thời những bệnh lý răng miệng để có cách điều trị phù hợp.
Hạn chế cho trẻ bú bình sữa hoặc uống nước hoa quả, nước ngọt khi đi ngủ. Bởi lượng đường trong các đồ uống này sẽ tích tụ ở miệng. Làm tăng lượng axit có hại cho men răng dẫn đến sâu răng.
Sâu răng do bú bình có thể dẫn đến hậu quả răng bị đau nhức khiến trẻ gặp khó khăn trong việc ăn uống, nguy hiểm hơn là nếu sâu răng trầm trọng răng có thể bị nhiễm trùng nặng cần phải nhổ.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Sau mỗi lần ăn hay bú sữa phụ huynh nên dùng gòn hay gạc lau sạch răng cho trẻ. Không để trẻ ngậm bình sữa khi đi ngủ. Nếu trẻ cần bú bình mới ngủ được thì chỉ cho trẻ ngậm bình nước thường và lấy ra khi trẻ đã ngủ. Ngoài 1 tuổi, nên tập cho trẻ uống sữa bằng ly.
Nên đánh răng ít nhất 2 lần/1 ngày, khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Bác sĩ còn khuyên nên đánh răng sau mỗi lần ăn uống để đánh tan các mảng bám thức ăn bám vào bề mặt răng. Tạo môi trường khoang miệng sạch sẽ, hơi thở thơm tho.
Thay đổi chế độ ăn uống
Ngoài việc chải răng, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến răng miệng của trẻ. Trước tiên, cần hạn chế cho trẻ ăn vặt, đặc biệt là các chất đường, bột dính như bánh kẹo, nước ngọt… Cần tăng cường thức ăn bổ dưỡng tốt cho răng và nướu như rau quả, trái cây tươi, phô mai…
Tóm lại, để phòng ngừa sâu răng cho trẻ, phụ huynh nên quan tâm đến chế độ ăn uống và cách chăm sóc răng miệng cho trẻ. Cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn uống những đồ ngọt, bánh kẹo,… nên hướng dẫn trẻ cách đánh răng hàng ngày và sau mỗi bữa ăn. Ngoài ra nên cho trẻ khám răng định kỳ 6 tháng/1 lần để kiểm tra và điều trị kịp thời những bệnh lý răng miệng.
Liên hệ với chúng tôi qua hotline 0787 505 577 để được tư vấn và đặt hẹn nhanh nhất!
NHA KHOA VIỆT HÀN NHA TRANG
Đội ngũ Bác sĩ 100% tốt nghiệp Đại học Y dược TPHCM/ Huế/ Hà Nội
Địa chỉ: 60 Quang Trung, Vạn Thắng, Nha Trang
Hotline: 0787 505 577
Website: nhakhoaviethan.vn
Fanpage: Nha Khoa Việt Hàn Nha Trang
Kênh Youtube: Viet Han Dental
Group facebook: ĐỒNG NIỀNG VIỆT HÀN
