TIN TỨC

DỊCH VỤ NHA KHOA

TIN TỨC

Hướng dẫn đeo hàm duy trì đúng cách và lưu ý khi đeo

18/03/2025

Hàm duy trì là khí cụ không thể thiếu sau khi kết thúc hành trình niềng răng, có tác dụng giữ cho răng ổn định và ngăn ngừa xô lệch. Mỗi khách hàng sẽ được thiết kế hàm duy trì riêng, phù hợp với cấu trúc răng của mình. Vậy làm sao để đeo hàm duy trì đúng cách? Cùng Nha khoa Việt Hàn tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Nội dung

4 Nguyên tắc đeo hàm duy trì hiệu quả
Lưu ý quan trọng khi đeo hàm duy trì
Nha khoa Việt Hàn Nha Trang

4 Nguyên tắc đeo hàm duy trì hiệu quả

Hãy tham khảo và áp dụng 4 nguyên tắc quan trọng sau để sử dụng hàm duy trì đúng cách:

Đeo hàm đúng thời gian quy định

Bạn cần tuân thủ thời gian đeo hàm duy trì mà bác sĩ đã chỉ định sau khi thăm khám. Trong 3–4 tháng đầu, thường cần đeo liên tục 24/24 giờ và chỉ tháo ra khi cần thiết. Sau đó, tùy theo tình trạng răng, thời gian đeo có thể giảm xuống còn 5–7 giờ mỗi ngày. Việc tuân thủ thời gian này là yếu tố quyết định để duy trì kết quả chỉnh nha.

Tháo lắp hàm duy trì đúng kỹ thuật

Mỗi loại hàm duy trì có cách sử dụng khác nhau:

Hàm cố định: Được gắn chặt vào răng và chỉ tháo ra khi bác sĩ chỉ định.
Hàm tháo lắp: Có thể tháo rời khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng.

Hàm duy trì luôn được thiết kế vừa vặn với khuôn miệng, giúp đảm bảo răng không quay lại vị trí ban đầu.

Vệ sinh hàm duy trì đều đặn

Duy trì vệ sinh khí cụ sạch sẽ là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Với hàm tháo lắp, hãy rửa sạch sau mỗi lần sử dụng, lau khô và bảo quản trong hộp chuyên dụng. Với hàm cố định, bạn nên sử dụng tăm nước để làm sạch kỹ càng.

Máy Tăm Nước — Sử dụng máy tăm nước để làm sạch răng miệng hơn

Tái khám định kỳ

Việc tái khám thường xuyên giúp bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh nếu cần thiết. Khi răng đã ổn định hoàn toàn, bạn có thể ngừng sử dụng hàm duy trì theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Lưu ý quan trọng khi đeo hàm duy trì

Dưới đây là một số lưu ý để sử dụng hàm duy trì hiệu quả:

Đảm bảo kỹ thuật: Thực hiện đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến kết quả niềng răng.
Duy trì hình thái khí cụ: Nếu hàm bị lỏng, biến dạng hoặc tuột khỏi vị trí, cần liên hệ bác sĩ ngay lập tức.
Vệ sinh cẩn thận: Làm sạch mọi mảng bám thức ăn để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Hạn chế tác động mạnh gây hư hỏng khí cụ.
Tuân thủ thời gian đeo: Đảm bảo đeo đủ thời gian bác sĩ yêu cầu để tránh tái phát lệch lạc răng.

Hướng dẫn vệ sinh hàm duy trì

Để vệ sinh hàm đúng cách, bạn nên làm theo các bước sau:

Chuẩn bị nước ấm, bàn chải mềm, bông tăm và dung dịch ngâm chuyên dụng.
Rửa hàm bằng nước ấm, sau đó dùng bàn chải và kem đánh răng để làm sạch.
Dùng bông tăm loại bỏ mảng bám ở những khe nhỏ.
Ngâm hàm trong dung dịch chuyên dụng từ 5–10 phút để tiêu diệt vi khuẩn.
Lau khô, để ráo và bảo quản hàm trong hộp.

Câu hỏi thường gặp

Thời gian đeo hàm duy trì là bao lâu?

Trẻ em: Thường đeo đến khi trưởng thành (khoảng 20 tuổi).
Người lớn: Thời gian đeo kéo dài từ 6–12 tháng hoặc lâu hơn tùy tình trạng răng.
Trường hợp đặc biệt: Có thể phải đeo suốt đời nếu răng yếu.

Đeo hàm duy trì có đau không?

Hdtri — Đeo hàm duy trì sau tháo niềng răng

Việc đeo hàm duy trì không gây đau như khi niềng răng. Đặc biệt, hàm tháo lắp mang lại cảm giác thoải mái và đảm bảo thẩm mỹ.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm rõ cách sử dụng và chăm sóc hàm duy trì hiệu quả. Đừng quên tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ để duy trì kết quả tốt nhất, mang lại nụ cười tự tin như mong muốn nhé.