TIN TỨC

DỊCH VỤ NHA KHOA

TIN TỨC

Lý do phổ biến đeo hàm duy trì vẫn bị chạy răng và cách khắc phục

10/03/2025

Việc đeo hàm duy trì đóng vai trò rất quan trọng sau quá trình niềng răng, giúp giữ cho răng ổn định tại vị trí mới, ngăn ngừa tình trạng lệch lạc trở lại. Tùy vào cơ địa và tình trạng răng của mỗi người, bác sĩ sẽ chỉ định loại hàm duy trì phù hợp nhất để đảm bảo hiệu quả điều trị. Tuy nhiên, có không ít trường hợp dù đã đeo hàm duy trì vẫn gặp tình trạng “chạy răng”. Vì sao lại như vậy? Cùng Nha khoa Việt Hàn tìm hiểu chi tiết dưới đây.

Tình trạng chạy răng sau khi đeo hàm duy trì vẫn xảy ra ở một số người

Nội dung

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chạy răng
Đeo hàm duy trì nhưng răng vẫn dịch chuyển- Nên làm gì để khắc phục?
Làm sao để đeo hàm duy trì mà răng không bị chạy lại?
Nha khoa Việt Hàn Nha Trang

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chạy răng

Hiện tượng chạy răng thường xảy ra trong khi niềng, dưới đây là các nguyên nhân chính:

Hàm duy trì không phù hợp với cung răng

Một chiếc hàm duy trì đạt chuẩn cần được thiết kế sát khít, ôm vừa vặn cung hàm để cố định răng hiệu quả. Nếu khí cụ này bị rộng hoặc lỏng lẻo, khả năng giữ răng đúng vị trí sẽ giảm, khiến răng dễ bị xê dịch. Ngược lại, nếu hàm quá chật sẽ gây khó chịu, thậm chí làm tổn thương nướu.

Trong nhiều trường hợp, việc chế tác hàm duy trì không chính xác với tình trạng răng sau chỉnh nha sẽ khiến quá trình duy trì không đạt hiệu quả dù người dùng vẫn đeo đều đặn.

Đeo hàm duy trì không đúng cách

Hiện nay, hàm duy trì thường được chia làm hai loại chính: loại cố định và loại tháo lắp. Trong đó, hàm tháo lắp được ưa chuộng vì tính tiện dụng. Tuy nhiên, đây cũng là loại dễ bị sử dụng sai cách nhất — chẳng hạn như đeo không đúng thời gian được chỉ định, tháo ra khi chưa cần thiết hoặc quên đeo vào ban đêm.

Việc sử dụng không đúng hướng dẫn khiến răng không được giữ ổn định đủ lâu, dẫn đến tình trạng chạy răng ngược trở lại.

Kỹ thuật niềng răng chưa chuẩn ngay từ đầu

Một nguyên nhân ít được chú ý hơn nhưng rất quan trọng là kỹ thuật niềng răng ban đầu. Nếu trong quá trình chỉnh nha, lực kéo răng được áp dụng sai — quá mạnh, quá yếu hoặc không đồng đều — thì vị trí răng sau niềng có thể chưa đủ ổn định. Điều này khiến răng dễ bị xô lệch lại dù có đeo hàm duy trì.

Krang — Kĩ thuật niềng tác động đến việc xô đẩy vị trí răng sau này

Đeo hàm duy trì nhưng răng vẫn dịch chuyển- Nên làm gì để khắc phục?

Nếu bạn đã tuân thủ việc đeo khay duy trì sau niềng răng nhưng vẫn gặp tình trạng răng bị chạy, đừng quá lo lắng. Đây là tình trạng có thể khắc phục được nếu áp dụng đúng giải pháp. Dưới đây là các hướng xử lý hiệu quả:

Làm lại hàm duy trì với độ chính xác cao hơn

Một trong những bước đầu tiên cần làm là kiểm tra lại độ khít và sự ổn định của hàm duy trì hiện tại. Nếu phát hiện lỏng lẻo, không ôm sát cung răng, bạn nên đến nha khoa để được đo đạc và thiết kế lại. Ở lần làm mới này, hãy chọn những phòng khám uy tín, có thiết bị công nghệ hiện đại để đảm bảo hàm duy trì được chế tác chuẩn xác nhất.

Lưu ý: Ngay sau khi nhận được hàm mới, cần đeo thử và đánh giá độ vừa vặn ngay để kịp thời điều chỉnh nếu cần.

Tuân thủ hướng dẫn sử dụng một cách nghiêm túc

Đôi khi, răng chạy không phải do thiết kế hàm mà do quá trình sử dụng không đúng cách. Hãy chắc chắn rằng bạn đang:

Đeo đúng thời gian mà bác sĩ yêu cầu (ví dụ: 20–22 tiếng/ngày trong thời gian đầu).
Không tự ý bỏ hàm duy trì mà chưa được chỉ định.
Bảo quản hàm cẩn thận khi tháo ra: đặt vào hộp riêng, tránh va chạm làm méo mó khí cụ.

Mẹo nhỏ: Đặt lịch nhắc trên điện thoại hoặc để hộp hàm ở nơi dễ nhìn để không quên đeo.

Xem xét lựa chọn niềng răng lần hai nếu cần thiết

Trong trường hợp răng đã xô lệch nhiều hoặc khớp cắn có dấu hiệu sai lệch nghiêm trọng, việc sử dụng hàm duy trì sẽ không còn hiệu quả. Lúc này, bạn cần quay lại bước chỉnh nha ban đầu – tức là niềng răng lần hai.

Thông thường, quá trình niềng lại sẽ diễn ra trong thời gian ngắn hơn, khoảng 3–6 tháng tùy vào mức độ lệch lạc. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá cẩn thận trước khi quyết định.

Xem thêm: Có niềng răng lần 2 được không? Chi phí thực hiện cao hay thấp hơn lần 1?

Làm sao để đeo hàm duy trì mà răng không bị chạy lại?

Sau khi tháo niềng, hàm duy trì đóng vai trò “người gác cổng” giúp răng ổn định tại vị trí mới. Tuy nhiên, để đảm bảo kết quả niềng răng không bị ảnh hưởng và tránh hiện tượng răng xô lệch trở lại, bạn cần lưu ý một số điều quan trọng sau:

Đeo hàm đúng thời gian- Đừng tự ý giảm bớt

Tuân thủ thời gian đeo hàm duy trì là yếu tố then chốt. Trong vòng 3–4 tuần đầu, bạn nên đeo liên tục 24/24, chỉ tháo ra khi cần vệ sinh hoặc ăn uống. Sau giai đoạn đầu này, có thể giảm xuống còn 20–22 giờ mỗi ngày nhưng vẫn cần đeo đều đặn trong ít nhất 6 tháng đầu — hoặc theo hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ.

Giờ Giấc — Chú ý tuân thủ thời gian đeo hàm duy trì

Bảo quản hàm cận thẩn- Tránh làm hỏng khí cụ

Hàm duy trì, đặc biệt là loại tháo lắp, khá dễ bị biến dạng nếu rơi, va đập mạnh hoặc tiếp xúc với nhiệt độ cao. Hãy luôn bảo quản hàm trong hộp chuyên dụng khi không sử dụng, tránh để lung tung hoặc trong túi áo, túi quần.

Nếu bạn phát hiện hàm bị nứt, cong vênh hoặc không còn vừa khít như ban đầu, cần báo ngay cho bác sĩ để kiểm tra và làm lại nếu cần thiết.

Giữ gìn vệ sinh răng miệng và khí cụ

Việc đeo hàm duy trì không đồng nghĩa bạn có thể lơ là việc chăm sóc răng miệng. Hãy chải răng bằng bàn chải lông mềm sau mỗi bữa ăn, kết hợp dùng chỉ nha khoa, máy tăm nước hoặc nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám hiệu quả. Ngoài ra, đừng quên làm sạch hàm duy trì bằng nước mát và bàn chải riêng sau mỗi lần sử dụng.

Xem thêm: 3 bước vệ sinh lưỡi đúng cách tại nhà cho mọi phương pháp

Tái khám theo đúng lịch- Không bỏ qua các cột mốc quan trọng

Dù giai đoạn niềng đã kết thúc, nhưng việc tái khám vẫn rất quan trọng. Các buổi tái khám giúp bác sĩ theo dõi răng, điều chỉnh và phát hiện bất thường kịp thời. Đừng bỏ lỡ lịch hẹn vì một sai sót nhỏ cũng ảnh hưởng đến kết quả sau cả quá trình niềng răng.

Đeo hàm duy trì đúng cách là bước cuối quan trọng giúp giữ răng ổn định sau khi tháo niềng. Để tránh răng chạy lại, hãy chọn nha khoa uy tín, bác sĩ giỏi và sử dụng khí cụ đạt chuẩn chất lượng cao.

Khách hàng tái khám niềng răng tại Nha khoa Việt Hàn

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn giữ được kết quả niềng răng như ý và duy trì nụ cười đẹp lâu dài! Nếu muốn biết thêm về các dịch vụ chăm sóc và niềng răng hãy liên hệ với Nha khoa Việt Hàn theo thông tin dưới!